皮膚老化之探討

 

文／黃尹柔老師 107G00165

責任編輯／卓幻雁IVY

 

皮膚老化和皺紋的形成是非常複雜的過程，牽涉了無數生理現象。美容保養品或許可以去除部分老化的原因，但還是無法阻止老化的進行。皮膚老化的原因有很多︰皮膚氧氣濃度降低、自由基傷害、膠原蛋白減少、細胞更新減緩、異常細胞的出現、皮膚脂肪減少、細胞間質缺乏、細胞生長休止、荷爾蒙下降等等，都只是皮膚老化的部分原因，還有很多其他原因參與皮膚老化的過程。這些皮膚老化的因素，主要是分為內因性及外因性所造成。

 

內因性老化

主要是皮膚與其他器官會隨著年齡增加而功能逐漸萎縮，細胞的生命期隨著年齡增加而縮短，分裂速度也變慢，因此皮膚變薄、皮下組織萎縮，形成皮膚凹陷鬆弛的現象，另外皮脂腺、汗腺功能退化也使皮膚乾燥無光澤，血液循環變慢，讓皮膚失去紅潤，皮膚內的細胞缺少氧及營養，這就是內因性的自然老化。

 

關於皮膚內因性老化研究出幾個因素，如:荷爾蒙變化、染色體端粒(telomere)的調控，自由基的產生、細胞核內某些基因的控制、粒腺體的功能與真皮內分子的糖化現象有很大的關聯。目前認為造成自然老化的學說有：基因遺傳學說、自由基學說、細胞突變學說、蛋白質表現錯誤學說、神經內分泌功能下降學說。其中以自由基學說最多人提倡且比較可信。

 

更深入的探討分子生物學 : 由於DNA 和 RNA 傳遞給皮膚生長的訊息逐年減弱，皮膚細胞無法恢復如年輕時那樣複製旺盛的景況，就會開始出現形狀異常的細胞。皮膚保水的能力變差，使得皮膚的觸感也改變了。DNA和RNA 訊息減弱可能有很多原因，包括長期紫外線的傷害、自由基引起的發炎反應等等。

外因性老化

影響皮膚老化的外因性主要則是長期日曬照射、生活飲食、抽菸酗酒、劇烈氣候、有害物質、壓力及環境因素，其中以紫外線的傷害是造成外因性老化最大的因素。因為太陽中的紫外線A光與紫外線B光，不但會造成皮膚曬黑、曬紅也能造成曬傷及曬老的情況。長期照射會引起皮膚表現及功能衰退，一般稱光線照射的傷害為光老化，會使表皮粗糙、角化、黑斑、引起表皮細胞癌化等現象，也使真皮層膠原蛋白及彈性纖維變性，導致皮膚出現皺紋。在其他研究中有指出，不同人種在照射紫外線後，老化的程度與速度不同，其中發現與黑色素的含量和分佈為主要因素，目前亞洲人皮膚普遍老得比西方人慢，膚色深的種族普遍老得比膚色淺的種族慢，可能是因為表皮內黑色素含量高，而抵禦紫外線傷害的能力也較強，日曬後造成的老化程度也就不一樣。

 

影響老化的原因

內因性老化	外因性老化
1.荷爾蒙變化。 2.纖維母細胞製造膠原能力下降。 3.染色體端粒(telomere)的調控。 4.自由基的產生。 5.細胞核內某些基因的控制。 6.粒腺體的功能。 7.真皮內分子的糖化現象、疾病。	1.長期日曬照射(光老化)。 2.生活飲食。 3.抽菸酗酒。 4.劇烈氣候。 5.有害物質。 6.壓力及環境因素。

                                        資料來源：本研究整理

 

 

皮膚老化不僅是表皮、真皮、皮下組織的衰退而已，皮膚對於其他的附屬器官也會有明顯的退化。影響皮膚老化的因子很多，其中自由基的氧化傷害和長期日光照射下，所引起皮膚表現與功能性的老化，造成皮膚萎縮、色素斑沉著。預防皮膚快速老化建議皮膚保養應注意事項有：

• 阻隔紫外線直接照數傷害。

• 避免皮膚外傷或發炎反應。

• 均衡營養飲食、水分充足。

• 正常規律運動和睡眠時間。

• 正確保養品、化妝品的使用。

 

皮膚老化世人的機體衰老最外部的表現，從內而外的保養才有助於延緩皮膚老化。（柔姿美美容護理中心　投稿）